Je veux acheter 1 cours en vidéo

Chaque semaine, une nouvelle thématique vient guider la pratique : relâcher les tensions, retrouver de la mobilité, apaiser le mental, respirer plus librement ou simplement prendre un moment pour soi.

Le thème est partagé chaque lundi sur Instagram et Facebook.

Si le cours de la semaine vous parle et que vous souhaitez le pratiquer chez vous, vous pouvez commander la vidéo directement ci-dessous.

Vous recevrez ensuite la vidéo du cours de Yoga doux correspondant à la semaine de votre achat, entre le vendredi et le dimanche selon la date de votre commande.

Le cours est enregistré spécialement en vidéo. Ce n’est donc pas un cours en direct, mais il est guidé comme un vrai cours : vous êtes accompagné(e) pas à pas, avec les mêmes explications, les mêmes ajustements et la même attention que si vous étiez avec moi.

La vidéo reste accessible pendant 9 jours, du vendredi jusqu’au dimanche soir de la semaine suivante. Vous pouvez la refaire autant de fois que vous le souhaitez pendant cette période.

Pour recevoir plusieurs vidéos dans l’année, vous pouvez aussi choisir une carte ou un abonnement.