Cours collectifs

Pourquoi?

Lors des cours collectifs, profitez de l'énergie du groupe, du partage et de l'aide bienveillante de chacun, tout en respectant votre corps, en l'écoutant, en faisait de votre mieux, toujours, selon vos capacités du jour, sans jugement et sans compétition !

Pour qui?

Pour absolument tous, pour les personnes aimant partager avec les autres avant, pendant et après la séance.