Cours particuliers

Pourquoi?

Des cours individuels créés sur-mesure rien que pour vous et à votre domicile, seul(e), en famille ou entre amis.

Avant chaque cours, nous échangeons ensemble afin de connaître vos besoins et vos attentes, mais également vos envies spécifiques (méditations/postures/Pranayamas/mantras/etc).

Pour qui?

Pour les personnes souhaitant une approche personnalisée, un accompagnement intimiste, pour s'initier au Yoga, approfondir votre pratique, explorer un thème particulier (amour propre, confiance en soi, force intérieure, lâcher-prise…), répondre à un besoin précis (insomnie, anxiété/stress, douleurs aux cervicales, scoliose/lombalgie, douleurs chroniques…).